Tjena tjena från Thailand... Har precis kommit hem från stranden brevid oss, det var en väldigt liten strand o väldigt mysig... Fick mig ett rejält träningspass idag eftersom man var tvungen o gå nerför en väldigt lång o ojämn trappa för att komma till stranden...Till frukost blev det lite frukt o vatten... Helt ok faktiskt... Man klarar sig på så lite mat här i värmen, det var ju bara 34 grader idag...
Till Lunch så blev det en tonfisk macka men en cola... Ja det e ju inte så nyttigt men jag måste ju få i mig lite socker iaf...
O till middag så blir det nog kyckling med nudlar eller något annat lätt...
Tror faktiskt att jag har gått ner i vikt redan eftersom jag har tränat några gånger på gymmet här... Det har blivit brös,rygg,axlar,armar, ja nästan hela överkroppen...
Hej svejs på er...
Micke...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar