Satan va jag är hungrig.....

Dag 3

Jag är nu inne på dietdag 3. Det känns sådär. Jag är så hungrig så jag skulle kunna döda någon. Jag vet att jag ska äta mer vid varje tillfälle osv men jag vill testa detta och se var vi hamnar. LCHF är tanken att jag ska gå över till så småningom. Jag kör nu en kombination av Påsdiet och LCHF. Jag behöver en kickstart. Kör Herbalife shakes och bars tillsammans med Ägg och kött. Mycket grönsaker. Det känns som om det kommer gå bra.

Träning

Idag känns det som om jag börjar bli sjuk. Vet inte om det är för carbs eller att jag verkligen börjar bli sjuk, vi får se. Har jag ingen feber så blir det löpning eller PW ikväll. Ska försöka få med mig Ylva också men vi får se.

Många visar intresse för Fettrace. Vill ni vara med? Vi kör Funbeat, där vi registrerar träningen och Facebook. Dessutom är det tänkt att vi ska blogga här. Vi hörs och ses.

20 Min kvar till Lunch. 2 kotletter med Mango Raja sås och ett äpple.

Henrik "Soon 200 ibs" Näsman




















PowerWalk igår. Bra grejer!















Middag igår. 2 Kotletter med Smörstekta Sockerärtor och Rädisor.




















Min träningspartner Zeke. Älskar bollar!

Nystart

Nu var Fettrace 2011 igång igen. Denna gång handlar det egentligen inte om någon tävling utan det ska vara en morot och motivering till sundare leverne och ett roligare liv. Vilka är med? Martin Andersson är självskriven även denna gång. Som solklar vinnare av Fettrace 2010 så är Night Hawk starkare än någonsin. Självklart så är jag, Henrik Näsman, med även denna gång. Vi har några aspiranter som även denna gång visat intresse. Vi får se om Micke "Shrek" Sundberg är med. Hur många vi blir återstår att se.

Löpcoach

Vi har fått med en egen löpcoach i Emma Svensson. Förhoppningsvis så ska hon kunna hjälpa mig i alla fall. Att lägga upp löpträning är tydligen svårare än man kan tro. Det kommer nog gå bra.

Målsättning?

Målet denna gång är att delta i ett Maraton. Vi sa först att vi skulle sikta på New York maraton men det verkar vara svårare än man tror. Dom har kvalifikationskrav som inte är av denna värld. Vi får helt enkelt se vad vi väljer.

Hur som helst så siktar vi på att må bättre än vi någonsin gjort.

Följ bloggen!

Vi hörs

Henrik "Idag 100 Kg" Näsman